"Mama na obrotach" schudła 50 kilo i pokazała jak naprawdę wygląda jej brzuch. Fani w szoku: "Trudno uwierzyć" [zdjęcia]

W skrócie:

• Klaudia Klimczyk w ciągu 19 miesięcy schudła 50 kilogramów (zjechała z wagi 135 kg do 85 kg).
• Influencerka pokazała zdjęcia swojego brzucha zrobione w ciągu zaledwie czterech tygodni.
• Gwiazda apeluje, by przy odchudzaniu nie patrzeć tylko na wagę, która często staje w miejscu.
• Według "Mamy na obrotach" kluczem do oceny progresu są zdjęcia, pomiary i przymierzanie ubrań.

Klaudia Klimczyk schudła 50 kg w 19 miesięcy

Klaudia Klimczyk od dłuższego czasu dzieli się z fanami swoimi zmaganiami o lepsze zdrowie i nową sylwetkę. Celebrytka postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce, a efekty jej systematycznej pracy przechodzą najśmielsze oczekiwania. Najwyższa odnotowana przez nią waga wynosiła ponad 130 kg.

Dziś licznik w jej domu pokazuje 85 kilogramów. Osiągnięcie tak spektakularnego rezultatu wymagało tytanicznej pracy, żelaznej dyscypliny i zmiany codziennych nawyków na przestrzeni kilkunastu miesięcy. Droga do tego sukcesu nie była jednak zawsze usłana różami.

instagram.com/mamanaobrotach24h

Klimczyk pokazała porównanie brzucha po miesiącu ćwiczeń

Większość z nas doskonale zna ten scenariusz, gdy domowa waga łazienkowa nagle odmawia współpracy i staje w miejscu. W takich kryzysowych chwilach łatwo o rezygnację ze zdrowego stylu życia. Na swoim profilu na Instagramie opublikowała fotografie brzucha wykonane w odstępie zaledwie miesiąca.

Różnica w wyglądzie sylwetki jest widoczna gołym okiem. Celebrytka postanowiła wesprzeć osoby borykające się z podobną frustracją.

To tylko ponad miesiąc między tymi zdjęciami. I właśnie dlatego zawsze powtarzam: nie patrz tylko na wagę! Waga potrafi stanąć w miejscu. Organizm zatrzymuje wodę, budujesz mięśnie, masz gorszy dzień. Hormony robią swoje i nagle wydaje Ci się, że cała robota poszła na marne. A prawda jest taka, że ciało często zmienia się, even kiedy cyferki na wadze stoją. Dlatego rób: zdjęcia, pomiary, przymierzaj ubrania

instagram.com/mamanaobrotach24h

Rady Mamy na obrotach na zastój wagi podczas odchudzania

Jak pochwaliła się na Instagramie autorka tej niesamowitej przemiany, sekretem utrzymania motywacji jest zmiana sposobu mierzenia postępów. Klaudia Klimczyk słusznie zauważa, że cyfry na ekranie nie zawsze odzwierciedlają nasz rzeczywisty wysiłek. Budowanie masy mięśniowej czy zwykłe zatrzymywanie wody w organizmie skutecznie potrafią zafałszować obraz sytuacji.

Według relacji celebrytki kluczem do sukcesu jest po prostu wykonywanie regularnej dokumentacji fotograficznej i przymierzanie starych ubrań. Chwilowy zastój na liczniku wcale nie musi oznaczać porażki, o czym gwiazda internetu przekonała się na własnej skórze.

Gdybym patrzyła tylko na wagę, pewnie nieraz bym się poddała. A później porównuję zdjęcia i widzę, że ciało zmienia się z tygodnia na tydzień. Nie zniechęcaj się, jeśli dziś waga nie pokazała tego, na co liczyłaś. To tylko jedna liczba

Słowa popularnej tiktokerki to potężna dawka motywacji dla każdego, kto przechodzi chwilowy kryzys na diecie. Konsekwencja popłaca, a drobne kroki przynoszą ostatecznie spektakularne rezultaty. Czasami najmądrzejszą rzeczą, jaką można zrobić dla własnej głowy, jest schowanie wagi głęboko pod szafkę.

"Mama na obrotach" schudła 50 kilogramów i pokazała jak naprawdę wygląda jej brzuch

Źródło: instagram.com/mamanaobrotach24h

Galeria 9 zdjęć