Aneta Zając w niedzielę gościła w "Halo, tu Polsat", w którym przygotowała 3 zdrowe koktajle — zielony, bananowy i witaminowy. Aktorka przekonała do nich nawet swoich 14-letnich synów. Mamy przepisy na te smakołyki.
Aneta Zając w "Halo, tu Polsat" przygotowała zdrowe koktajle
Aneta Zając w niedzielę 9 lutego gościła w programie śniadaniowym Polsatu "Halo, tu Polsat". To był debiut aktorki serialu "Pierwsza miłość" w tym paśmie śniadaniowym i od razu z grubej rury.
42-latka pokazała się z nieznanej dotąd strony, czyli w roli specjalistki od koktajli mocy i zdrowia.
Aktorka na oczach widzów przygotowała 3 koktajle:
- zielony ze szpinakiem i ogórkiem
- bananową bombę z daktylem
- oraz witaminową bombę z mango i truskawkami.
Ten ostatni przypadł do gustu nie tylko prowadzącym Maćkowi Rockowi i Agnieszce Hyży, ale także samej Ewie Wachowicz, specjalistce od wyrafinowanej kuchni.
Jacek Kurnikowski/AKPA
Okazało się, że Aneta Zając uwielbia zdrowo się odżywiać na co dzień.
To pozwala mi utrzymać witalność i energię przez cały dzień
- mówiła w programie.
Jednak nie tylko, bo do takich zdrowych koktajli przekonała też swoich 14-letnich synów, Roberta i Michała, a jak wiemy, z nastolatkami nie jest łatwo. Okazuje się, że aktorka wzięła synów "podstępem".
Daję im swobodę w tym temacie, sami je sobie wymyślają i sięgają po nie na pewno częściej niż po telefony
– powiedziała Aneta Zając.
Zdrowe koktajle Anety Zając — przepisy
Aneta Zając na Instagramie poszła jeszcze dalej i zdradziła przepisy na swoje autorskie koktajle.
Źródło: instagram.com/aneta_zajac_official
1. Koktajl detoks – "Zielona Moc".
Składniki:
- 1 szklanka wody kokosowej
- ½ zielonego jabłka
- ½ cytryny
- 1 garść szpinaku
- ½ ogórka
- 1 łyżeczka nasion chia
- 1 cm świeżego imbiru
2. Koktajl energia po treningu – "Bananowa bomba"
Składniki:
- 1 banan
- 1 szklanka mleka roślinnego
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1 łyżeczka kakao
- 1 daktyl
3. Koktajl witaminowy – "Tęczowa bomba"
Składniki:
- ½ szklanki soku pomarańczowego
- ½ mango
- ½ szklanki truskawek
- ½ marchewki
- 1 łyżka siemienia lnianego
Rzeczywiście, nastolatkowie rzadko kiedy chcą zdrowo się odżywiać, ale aktorce akurat udało się do tego przekonać synów.
![Dumny Sławomir stwierdził, że poszedłby do wojska, ale niestety nie może przez zawód. Dziennikarz go zaorał [wideo]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2025/03/slawomir-mentzen-3.jpg)
