Piękny uśmiech bez bólu – co pomaga na bolesne nadżerki i podrażnienia?

Co pomaga na bolesne nadżerki i podrażnienia? Eliminacja czynników drażniących

Postępowanie warto rozpocząć od usunięcia źródła problemu i ograniczenia czynników, które mogą dalej drażnić błonę śluzową. Jeśli zmiana powstała w wyniku otarcia, należy sprawdzić, czy nie powoduje go zbyt ostry brzeg uszkodzonego zęba, źle dopasowana proteza bądź element aparatu ortodontycznego. W takiej sytuacji niezbędna będzie wizyta w gabinecie stomatologicznym.

Równie istotna jest modyfikacja codziennej diety. W czasie trwania dolegliwości najlepiej sięgać po miękkie i lekko przestudzone lub chłodne potrawy. Należy jednocześnie zrezygnować z ostrych przypraw, bardzo kwaśnych produktów, alkoholu oraz twardych przekąsek, takich jak chipsy, krakersy czy orzechy, które mogą mechanicznie drażnić uszkodzoną śluzówkę i wywoływać dodatkowy dyskomfort.

Domowe sposoby na nadżerki i podrażnienia

Płukanie jamy ustnej może wspierać higienę i komfort błony śluzowej, zwłaszcza gdy jest ona podrażniona. Do najczęściej wykorzystywanych domowych metod należą płukanki wykonane z ziołowych naparów, np. rumianku, szałwii czy nagietka, a także płukanie ust roztworem z soli i wody. Mogą one wspierać higienę jamy ustnej i przynosić subiektywne uczucie komfortu, jednak nie zastępują leczenia w przypadku utrzymujących się lub nasilających się dolegliwości. Aby przygotować ziołową płukankę, wystarczy zalać łyżkę suszonego ziela szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem przez około 10–15 minut, a następnie przecedzić i pozostawić do ostygnięcia. Z kolei delikatną płukankę solną przygotowuje się poprzez rozpuszczenie pół łyżeczki soli morskiej w szklance przegotowanej wody. Warto jednak pamiętać, aby do płukania zawsze używać płynów w temperaturze pokojowej – gorące napary mogą dodatkowo podrażniać uszkodzone tkanki.

Produkty lecznicze do płukania jamy ustnej

W przypadku objawów stanu zapalnego błony śluzowej jamy ustnej lub gardła można rozważyć produkty lecznicze do stosowania miejscowego, takie jak Dentosept®. To tradycyjny produkt leczniczy roślinny w formie koncentratu do sporządzania roztworu do stosowania w jamie ustnej. Jest podawany w określonych wskazaniach wynikających wyłącznie z długiego okresu stosowania, m.in. w stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i gardła, zapaleniu dziąseł i jamy ustnej, w tym w zapaleniu języka, powierzchniowym zapaleniu przyzębia, skłonności do krwawienia z dziąseł oraz pomocniczo w parodontozie. Zawarte w nim surowce roślinne wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, odkażające i ściągające.

Dentosept® należy stosować zgodnie z ulotką. U dorosłych lek stosuje się do płukania jamy ustnej lub gardła po wcześniejszym rozcieńczeniu zgodnie z instrukcją użycia. Jeśli objawy nasilają się, utrzymują się mimo stosowania produktu lub nawracają, należy skonsultować się z lekarzem albo stomatologiem. 

Inne sposoby łagodzenia podrażnień śluzówki

Oprócz płukanek w łagodzeniu zmian śluzówki można zastosować także:

• zmianę szczoteczki i pasty do zębów – przejście na model o miękkim włosiu ułatwia higienę jamy ustnej i ogranicza ryzyko urazów mechanicznych, a pasta bez SLS może być lepiej tolerowana przez osoby ze skłonnością do podrażnień śluzówki. 
• uzupełnienie niedoborów w diecie – przy nawracających zmianach znaczenie ma kontrola poziomu witamin z grupy B, żelaza, cynku oraz kwasu foliowego.

Sposób postępowania warto dopasować do miejsca i wielkości zmiany. Jeśli jednak mimo stosowania domowych metod podrażnienie nie ustępuje lub nie goi się w ciągu około 2 tygodni, nawraca albo się nasila, sytuację powinien ocenić lekarz lub stomatolog.

Dentosept, 4,55 g/5 ml, koncentrat do sporządzania roztworu do stosowania w jamie ustnej. Substancja czynna i dawka: 5 ml leku zawiera 4,55 g wyciągu płynnego złożonego (0,65:1) z: koszyczka rumianku (Matricaria recutita L.), kory dębu (Quercus spp.), liścia szałwii (Salvia officinalis L.), ziela arniki (Arnica spp.), kłącza tataraku (Acorus calamus L.), ziela mięty pieprzowej (Mentha piperita L.), ziela tymianku (Thymus spp.) (2/2/2/1/1/1/1); rozpuszczalnik ekstrakcyjny: etanol 70% (V/V). Zawartość etanolu  60-70% (V/V). Wskazania do stosowania: Tradycyjny lek roślinny przeznaczony do stosowania u osób w wieku powyżej 6 lat jako środek przeciwzapalny, przeciwbakteryjny, odkażający i ściągający, w: stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i gardła, zapaleniu dziąseł i jamy ustnej (w tym w zapaleniu języka), powierzchniowym zapaleniu przyzębia, skłonności do krwawienia z dziąseł, pomocniczo w parodontozie. Podmiot odpowiedzialny: Phytopharm Klęka S.A., Klęka 1, 63-040 Nowe Miasto nad Wartą, Polska. DEN/09/2026/5

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Zwróć uwagę na przeciwwskazania. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Tradycyjny produkt leczniczy roślinny z określonymi wskazaniami wynikającymi wyłącznie z długotrwałego stosowania.

Materiał powstał we współpracy z marką Dentosept, Phytopharm Klęka S.A.